مدونة الإبداع

قاعدة الـ 10/90 د/ ستيفن كوفي هل أنت عصبى وتريد علاجا بسيطا وفعالا؟ قاعدة الـ 10/90 المؤلف : د/ستيفن كوفي

كل جزء في جسمك له نقطة حسية في أسفل القدمـ إذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلامـ والإجهاد

إن التوجه نحو الوجبات التي تحتوي على لحوم أقل عمل جيد و صحي, حيث أن للنظام الغذائي النباتي فوائد كبيرة على الصحة.