إظهار الرسائل ذات التسميات فيتامين. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات فيتامين. إظهار كافة الرسائل
وفقا لمقالة نشرت في مجلة (و أس نيوز الامريكية، في الشتاء يمكن أن يتعرض الكثير من الاشخاص لانخفاض في مستويات فيتامين “د” بسبب غياب الشمس، ولكن هناك طرق أخرى بديلة يمكن أن توفر كميات جيدة من فيتامين “د” من دون التعرض للشمس .
